A proteção da pele

Os olhos são o ponto focal do rosto e facilmente transmitir nossos pensamentos e emoções. No entanto, nossos olhos, às vezes, pode enviar mensagens que estamos triste, cansado ou preocupado, mesmo quando não estamos. Leia sobre para obter mais informações sobre o que provoca rugas dos olhos e prevenção precoce de passos que você pode começar imediatamente.

Os efeitos da exposição ao sol e envelhecimento causa uma diminuição do colágeno, substância que detém a maior parte da umidade da pele e elasticidade. Isso leva ao desenvolvimento de rugas dos olhos e o potencial para crepey pele ao redor dos olhos, inchaço do olho, ou de sub-sacos de olho. Muitos pacientes vêm para os drs. Cohen e Swartz, depois de perceber a sua mudança na aparência ao ver fotos de si mesmos ou depois de repetidas perguntas sobre “como cansado de olhar.”

A proteção da pele

Diário de proteção solar pode ajudar a prevenir o envelhecimento prematuro. O protetor solar deve ter um FPS entre 15 e 30, e você deve usá-lo todos os dias se está ensolarado, quente, nublado, ou o frio do lado de fora. Leia mais sobre o Qual a proteção do sol é o certo para mim? aqui.

Fumar rapidamente acelera o processo normal de envelhecimento da sua pele. De acordo com a Clínica Mayo, muitos dos mais de 4.000 produtos químicos na fumaça do tabaco também prejudica o colágeno e a elastina, que dão a sua pele a sua força e elasticidade. Como resultado, a pele começa a ceder e rugas prematuramente. Melhorar a sua saúde, por parar de fumar imediatamente.

Evitar os estragos

Parece que nunca há horas suficientes no dia para fazer tudo. No entanto, por mais tentador que possa ser, puxando uma noitada vai causar estragos na sua pele delicada. Seu corpo precisa de tempo para reparar os danos do dia e rejuvenescer. Dormir não é apenas vital para o seu bem-estar, mas para assegurar a correta renovação celular e regeneração.

Acordar com sono rugas? A nossa pele a elasticidade diminui com a idade, e a constante de compressão pode causar rugas sob os olhos, para tornar-se permanente. Dormir rugas são causadas pelo contato face a face com seu travesseiro, eventualmente, causando rugas ao redor de seus olhos, bem como no seu rosto. Dormir de costas remédios isso como não há pressão está sendo aplicada para o seu rosto.

Ser consciente de que você coloca dentro do seu corpo é uma parte importante do seu “anti-rugas plano.” Comer uma dieta saudável e equilibrada, com uma variedade de proteínas, frutas, legumes e verduras. Manter-se hidratado, bebendo de oito a dez copos de água por dia. Protetor solar não é a única forma de proteger seus olhos contra as rugas causadas pelo sol dano.

O que usar

Óculos de sol com o completo espectro de proteção UVA/UVB são uma excelente ferramenta para a proteção do sol. Como o protetor solar, os óculos de sol devem ser usados em todas as estações. Do sol os raios UVA/UVB são prejudiciais à nossa pele no outono e inverno, como eles são na primavera e no verão.

Você encontrar-se apertando os olhos para se concentrar na tela do seu computador? Sobrecarregar os músculos do olho por vesgo resultados indesejáveis rugas dos olhos. Certifique-se de que seu telefone é ergonomicamente configurar. Por exemplo, é a sua cadeira em alinhamento adequado com o seu ambiente de trabalho? Outra maneira de banir repetitivo vesgo é para ajustar o brilho da tela e o tamanho do tipo de letra.

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